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生脉补气茶
: j( |- c [* Z; O2 Y3 e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 ` F: C( j% z7 t7 w' K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 X2 W Q1 [6 l' h8 E7 {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 S' g( K7 E$ Q. m) b& V( M/ Q
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疏肝逍遥茶% H+ J @( _/ Q0 c) |7 k% _5 P# _# {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 m5 [/ h0 x& |1 m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( ~' Y3 ?& E w* a# X, \. [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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$ K, d7 D( W- l 健脾茶
+ C+ Z( h) |) X( M p- r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) G* K1 D a9 a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " K! |8 W+ ]2 X, l" q% K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶, _! Y/ {% T9 W8 S0 c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% @2 |- e% ] S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ j2 m2 |$ @3 R3 G/ M$ T, |6 s: h7 o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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